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中国急速赛车:云南紫外線這么傷眼,眼睛防曬怎么做?

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急速赛车装扮 www.ipoaqy.com.cn 氣象部門發布消息,

最近幾天,

云南部分地區的

紫外線強度已經達到5級。

四月剛剛過半,夏天還未到來

這太陽就已經無比兇殘了....

沒事出門溜達一圈,等待你的是:

黑不溜秋、

曬傷發紅火辣辣的疼......

紫外線指數

紫外線指數預報等級分為5級,參照地面的紫外線輻射量平均值來劃分。


一級二級時紫外線強度最弱,不需要采取防護措施。


指數為三級時,紫外線強度為中,需要戴好遮陽帽,涂抹防曬霜。


指數為四級時,紫外線強度上升,外出時應盡可能在陰涼處;


五級紫外線強度達到最強,外出時必須采取各種有效的防護措施。


全副武裝 避免曬傷

眼科專家提醒市民,春天的紫外線強度不容小覷,日曬過度,眼球角膜、視網膜容易受損,甚至引發嚴重后果。

我不是黑,我只是出門了一趟!

專家介紹,紫外線主要危害于人體眼睛的晶體、角膜與視網膜。全世界大約有1800萬人因白內障而失明,其中有5%可能是由紫外線輻射造成的。上海市第一人民醫院眼科主任醫師劉堃教授說,紫外線對眼部的結膜、角膜、晶狀體、玻璃體到視網膜,都會產生損傷,會造成包括角膜炎、白內障、黃斑病變甚至葡萄膜黑色素瘤等眼部惡性腫瘤。

以白內障為例,紫外線被認為是白內障的成因之一,白內障特別是皮質白內障的發生與長期接觸紫外線(特別是UVB)有關聯。海拔越高紫外線輻射更強,像云南這個地方紫外線的強度,海拔增高一千米的話就會增高百分之十的紫外線強度,患白內障的機率較平常人也更高。如果白內障沒有及時得到診治,則可能致盲。同時,50歲以上的中老年人更要注意讓雙眼遠離紫外線,防止老年性黃斑變性等病理損傷。據介紹,老年性黃斑變性可能導致永久性視力傷害,無法通過單純手術或藥物治愈,可能需要長期的診治。

當太陽光比較強烈的時候,出外要采取適當的方式給眼睛防曬。比如戴太陽鏡,能夠吸收紫外線及紅外線,減少陽光對眼睛的傷害。


哪些人格外需要做好眼睛防曬?

? 開車的司機。強烈的陽光、玻璃幕墻及其他反光強烈的照射可能導致對司機眼睛傷害的疊加。

? 白內障術后無晶體眼或是植入PMMP型人工晶體的患者。由于沒有晶狀體吸收紫外線,眼睛接受太陽光照射后,發生眼底黃斑變性的幾率大大升高。

? 眼睛已被“曬傷”,如電光性眼炎,雪盲的患者。眼部有其他疾病不宜見光太多的患者,如畏光、老年性黃斑變性、血管造影及光動力治療后的患者。

? 陽光強烈時在戶外作業的人群,以及在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅游的人群。這種情況下眼睛尤其容易被紫外線所傷害。


不正確戴太陽鏡,哪些人眼睛易受傷?

? 老人。老人本身視力較差,配戴不合適的太陽鏡容易被絆倒而受傷。

? 小孩。小孩的視力還沒發育完全,在暗光下看東西,會加重眼睛的負擔,導致近視眼的產生及近視度數的快速增長。

? 青光眼患者。在暗光下,瞳孔會擴大,眼睛內房水的流出通道受阻,眼壓升高。青光眼患者眼壓升高幅度更大,長期如此,會加劇病情的發展。有些青光眼潛在患者甚至會出現青光眼的急性發作。



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